Intensité cardio : ❤️❤️🤍🤍🤍
Renforcement musculaire : 🟡🟡⚪️⚪️⚪️
Le Spadi’o Fitness est une activité à rythme soutenu qui se déroule dans le petit bassin et qui vous permet de travailler votre endurance.
30 minutes offertes à l’issue du cours à l’espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)
Horaires :
- Lundi : 19h30
- Mercredi : 19h00
Des créneaux seront proposés pendant les vacances scolaires, consultable depuis votre compte en ligne.
