(anciennement Aquagym Douce)
Vous souhaitez entretenir votre condition physique et votre souplesse grâce aux bienfaits de l’eau? Ce cours aquatique en douceur est idéal pour reprendre une activité physique et/ou adaptée aux seniors qui souhaitent garder la forme dans une eau peu profonde.
Les bienfaits : entretien général de l’ensemble de la silhouette, permet de maintenir une activité physique, utilisation de matériel aquatique varié.
30 minutes offertes à l’issue du cours à l’espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)
Horaires :
- Lundi : 12h10
- Mardi 12h40 et 17h00
- Mercredi : 12h15
- Jeudi : 12h30
- Vendredi : 12h10 et 17h00