Intensité cardio : 

Renforcement musculaire : 

Venez vous préparez au meilleur des combats dans l’eau! Découvrez de nouvelles sensations et défoulez vous grâce au cours de Spadio Boxing.

Les bienfaits : gagner en énergie, améliorer votre endurance, raffermissement du bas et du haut du corps, augmentation du souffle et des dépenses de calories.

Horaires :

• Lundi : 20h15
• Samedi : 11h30 à partir du 07 Novembre 2020