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Spadio Boxing (30 minutes)

Intensité cardio : 

Renforcement musculaire : 

Venez vous préparez au meilleur des combats dans l’eau! Découvrez de nouvelles sensations et défoulez vous grâce au cours de Spadio Boxing.

Les bienfaits : gagner en énergie, améliorer votre endurance, raffermissement du bas et du haut du corps, augmentation du souffle et des dépenses de calories.

Horaires :

  • Lundi : 20h15
  • Samedi : 11h30
  • Des créneaux seront proposés pendant les vacances scolaires, consultable depuis votre compte en ligne.

 

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