Le Spadio Bike propose de réaliser des exercices comme dans une salle de sport. : stimulation de côtes, de descentes, danseuse, sprint,… Tout ça en musique très rythmée et avec un coach professionnel qui vous motive à fond!
Les bienfaits : élimination de la cellulite, jambes légères, raffermissement du bas du corps, diminution de l’aspect peaux d’oranges, augmentation du souffle et des dépenses de calories.
/!\ Cette activité se déroule dans le grand bassin.
30 minutes offertes à l’issue du cours à l’espace détente (2 saunas, 1 hammam et 2 jacuzzis)
Horaires :
- Lundi : 12h10 et 12h55
- Mardi : 12h15
- Mercredi : 19h00 et 19h30
- Vendredi : 12h15, 19h15 et 19h45
- Samedi : 11h00
- Des créneaux seront proposés pendant les vacances scolaires, consultable depuis votre compte en ligne.